昨日はスクワットを行いました。 ジムに入るまでは背中をやるつもりだったのですが、入ったら何となく気が変ってスクワットにしました。 スクワットしていて肘が痛くなってきたのですが、前日が肘に負担のかかりそうな種目だったので、その翌日だからなのか…
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