本年もどうぞよろしくお願いいたします。 本日は胸トレを行う予定でしたが、胸の筋肉痛が取れないので、背中トレを行いました。 正月でもトレーニングができるのが24時間営業のジムの強みだと思います。 私が背中のトレーニングで一番重視しているのは懸垂で…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。