昨日はデッドリフトを中心にワークアウトを行いました。 先週は147.5kgが挙がらなかったのに、昨日は150kgが挙がるという謎仕様です。 デッドリフトの場合、その日の調子とか疲労度とかもありますが、気合というかメンタルとかも関係あると思うのです。知ら…
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