昨日はデッドリフトを行いました。 180kg×1を2セット行おうとしましたが、2セット目は危なそうな感じがしたので途中でやめました。デッドは危なそうと思ったら降ろせばいいだけなのでそういった面ではベンチやスクワットより安全な気がします。 ちなみに、ス…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。