2/19はベンチスクワットを、今日はスクワットとベンチを行いました。今週はいいペースで出来ています。 19日はベンチは90kgメインで行いました。特筆する点は特にないですが順調そうです。ベンチは伸びてるんだかなんだかよくわからないですけど。何かサイク…